Baseny, centra fitness i klasy sztuk walki w Queens
Chcesz się ułożyć w naszej pięknej dzielnicy? Dołącz do basenu lub centrum fitness, ułóż formę, ucząc się umiejętności samoobrony w lokalnym dojo karate, lub rozciągnij się w jednym z wielu centrów jogi lub pilatesu w Queens.
BASENY I CENTRA FITNESS
Fitzgerald Gymnasium w Queens College
Melbourne Ave. przy 150th St. (Gate 2)
Flushing, NY
(718) 997-2770
Cechy: basen sześciopasmowy; pomieszczenie do ćwiczeń z nautilusami i rowerami treningowymi oraz młynami bieżnikowymi
Plusy: bardzo tanie w porównaniu ze stawkami centrum fitness; otwarte dla nie-studentów
Minusy: basen może być zatłoczony
Matrix Fitness Club
43-60 Ditmars Blvd.
Astoria, NY 11105
(718) 267-8989
Stronie internetowej
Zajęcia: Cardio, joga, boks, Pilates, taniec brzucha
Plusy: bezpłatny parking
Queens YMCAs
Pięć oddziałów:
Ridgewood 69-02 64th St; (718) 821-6271
Cross Island (Bellerose): 238-10 Hillside Ave; (718) 479-0505
Flushing: 138-46 Northern Blvd; (718) 961-6880
Jamajka: 89-25 Parsons Blvd; (718) 739-6600
Long Island City: 32-23 Queens Blvd; (718) 392-7932
Cechy: baseny, zajęcia aerobiku, joga, pilates, tenis, racquetball, sporty walki, taniec, siatkówka, koszykówka, kickboxing, spinning
Plusy: bezpłatna, tygodniowa próba; niektóre oferują opiekę nad dziećmi; niektóre mają bezpłatny parking
MARTIAL ARTS / SAMOOBRONA
Shotioneku Dojo Kai Leunga (japoński karabin Shotokan)
32-48 Steinway St.
Astoria, NY 11103
(718) 204-0777
Stronie internetowej
New York Seibukan (Okinawan Isshin-Ryu Karate)
103-12 Metropolitan Avenue
Forest Hills, NY 11375
(718) 268-9300
Stronie internetowej
Ćwiczenia: Karate, jujutsu; nacisk na samoobronę
Karate Dojo w Rydze Okinawa
252-15 Union Tpke (przy Little Neck Parkway)
Bellerose, NY 11426
(718) 470-9896
Stronie internetowej
Zajęcia: Karate, jujutsu, kobudo, jodo; nacisk na samoobronę
Zalety: Polecane na Insomniac z Davem Attellem
PILATES STUDIOS / CLASSES
Cross Island YMCA
238-10 Hillside Ave
Bellerose, NY 11426
718-479-0505
Stronie internetowej
Zajęcia są bezpłatne dla członków YMCA
Studio Ragan Pilates
23-04 Jackson Ave, 2R
Long Island City, NY 11101
718-433-0050
Stronie internetowej
CENTRA JOGI
Tree of Life Yoga & Wellness Center
102-19 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375, 718-544-5997
Ashtanga, Kundaline, Ayengar, Hatha. Specjalne programy dla seniorów, kobiet w ciąży i dzieci.
Zajęcia grupowe i indywidualne. Poradnictwo żywieniowe i terapia jogi.
Misja Yoga Shakti
2 lokalizacje:
Richmond Hill: 114-41 Lefferts Blvd. (między Linden i Rockaway)
Bellerose: Okinawan Isshin-Ryu Karate Dojo, 252-15 Union Turnpike (przy Little Neck Parkway)
Stronie internetowej
Pokój do jogi
32-32 Steinway St, 3 piętro
Astoria, Queens
718-274-0255
Joga, pilates, masaż, akupunktura, co ty na to! Z lokalizacjami w Astoria i LIC.