5 rekolekcji jogi w Ameryce Środkowej, którą pokochasz

Ameryka Środkowa jest uprzywilejowanym obszarem otoczonym jednymi z najbardziej zadziwiających plaż na świecie, idealną pogodą przez cały rok i duchem nieskalanej populacji. Czy nie brzmi to jak idealne miejsce na odosobnienie jogi? Jeśli się zgodzisz, nie jesteś sam! Każdego roku tysiące joginów decyduje się ćwiczyć swoje najlepsze pozy w samym środku niesamowitej przyrody Gwatemali, podziwiając zapierające dech w piersiach zachody słońca w Kostaryce lub zanurzając się w unikalnych niebieskich odcieniach Morza Karaibskiego.

Jeśli jesteś zainteresowany wyjazdem do jogi w Ameryce Środkowej, poniżej znajduje się lista pięciu najlepszych całorocznych programów, które znajdziesz w tym regionie. Oferują one wszystko, czego może oczekiwać jogin z tego doświadczenia, wykwalifikowani instruktorzy, zdrowe opcje żywieniowe i wszystkie sesje jogi potrzebne do pogłębienia swojej praktyki. Ameryka Środkowa to uprzywilejowany teren otoczony jednymi z najbardziej zadziwiających plaż na świecie, idealny Pogoda przez cały rok i wysoki duch jej łatwej populacji. Czy nie brzmi to jak idealne miejsce na odosobnienie jogi? Jeśli się zgodzisz, nie jesteś sam! W tym roku tysiące joginów decyduje się ćwiczyć swoje najlepsze pozy w środku niesamowitej przyrody Gwatemali, podziwiając zapierające dech w piersiach zachody słońca w Kostaryce lub zanurzając się w niepowtarzalnych niebieskich odcieniach Morza Karaibskiego.

Jeśli jesteś zainteresowany wyjazdem do jogi w Ameryce Środkowej, poniżej znajduje się lista pięciu najlepszych całorocznych programów, które znajdziesz w tym regionie. Oferują one wszystko, czego może oczekiwać jogin z tego doświadczenia, wykwalifikowani instruktorzy, zdrowe opcje żywieniowe i wszystkie sesje jogi potrzebne do pogłębienia praktyki.

• 01 z 05

  21-dniowe intensywne odosobnienie jogi w Nikaragui

  Nie znajdziesz bardziej autentycznego doświadczenia jogi! Aśram Ahimsa Yoga to magiczne miejsce w dżungli Nikaragui, z dala od zgiełku i stresu miasta. Podczas rekolekcji będziesz mieć codzienne zajęcia z jogi, skupiające się na różnych elementach jogi, z osobistą pomocą od wykwalifikowanego nauczyciela jogi, który rozwiąże wszelkie wątpliwości i skoryguje twoje ustawienie.

  Sesje jogi uzupełniają wykłady o filozofii jogicznej, w której poznasz ajurwedę, czakry, ochronę energetyczną, uzdrawianie, Reiki i wiele innych zabawnych warsztatów, aby nauczyć się różnych rzeczy, takich jak pieczenie chleba, rzeźbienie łyżką, wytwarzanie czekolady, a nawet umiejętności cyrkowe i żonglerka! I nie martw się o jedzenie, jest codzienny domowy obiad, a także wegańskie śniadanie i kolacja.

• 02 z 05

  5-dniowy budżet jogi w Kostaryce

  Odwołania jogi mogą czasem wyglądać jak drogi urlop, na który nie każdy może sobie pozwolić, ale nie zawsze tak jest. Na szczęście są naprawdę niedrogie odosobnienia jogi, takie jak ten przez Casa Zen Guesthouse i Yoga Center. Ma szeroki wybór dla wszystkich podróżnych, od prywatnych pokoi, przestrzeni dla małych grup lub po prostu łóżko w akademiku.

  Ale nie dajcie się zwieść jego niskim cenom, oferta jest wciąż kompletna: codzienne śniadanie, nieograniczone zajęcia z hatha i vinyasa jogi, wszystkie rekwizyty dostępne do lektury i wskazówki najlepszych instruktorów. Dodatkowo możesz wypróbować wycieczkę rowerową, baldachim, jazdę konną, zanurzenie się na deskorolce, nurkowanie lub surfowanie w celu uzupełnienia podróży i odkrywania piękna Kostaryki.

• 03 z 05

  7-dniowe rekolekcje Sail-Surf i Yoga w Panamie

  Jest to naprawdę wyjątkowe miejsce do jogi ze względu na jego szczególne miejsce: łódź! Znajduje się na pokładzie katamaranu, który płynie na Karaibach, zaczynając w Panamie przez wyspy San Blas. Ale nie sądzisz, że utknąłbyś w środku morza przez 7 dni, są różne wycieczki i wędrówki po dżungli wśród natury.

  Jeśli lubisz połączenie surfingu i jogi, jest to dla ciebie rekolekcje. Obejmuje nieograniczone korzystanie z desek surfingowych i ekskluzywną wycieczkę z przewodnikiem, aby pomóc Ci znaleźć najlepsze fale. I oczywiście będziesz cieszyć się codziennymi sesjami jogi, aby się zrelaksować i rozciągnąć z jednymi z najbardziej spektakularnych widoków w Ameryce Środkowej. Wszystkie posiłki są wliczone; jedzenie jest lokalne i dostępne są opcje wegetariańskie i wegańskie.

• 04 z 05

  8-Day Shamanic Cleanse Yoga Retreat w Gwatemali

  Wraz z jogą, medycyna roślinna jest główną koncepcją tego szamańskiego odosobnienia. Oprócz dwóch zajęć jogi dziennie, program obejmuje zajęcia, takie jak ceremonie medycyny; Reiki i sesje medytacyjne; Odczyty z liści koki i jaj; oczyszczanie tytoniu; ayahuasca; i wiele innych lekcji, aby zrozumieć uzdrawiające wykorzystanie roślin. Rzeczywiście, codziennie przygotowujesz kąpiel z różnymi ziołami, aby zmyć negatywne energie.

  Mimo, że będziesz prowadzony przez wysoko wykwalifikowanych instruktorów, jezioro Atitlan, las i wszystkie wulkany otaczające piękną wioskę Majów, gdzie odbywa się to rekolekcje, staną się największymi nauczycielami tej transformacyjnej podróży, która odkrywa związek jogi i szamanizm.

• 05 z 05

  7-dniowy joga i hiszpański w Kostaryce

  Jeśli odwiedzasz Amerykę Środkową, możesz przynajmniej spróbować mówić w ojczystym języku. Ta rekolekcja jogi w Montezuma chce pomóc obcokrajowcom nauczyć się hiszpańskiego, więc oferuje 2 godziny zajęć dziennie z profesjonalnymi nauczycielami, którzy wprowadzą nowych użytkowników do języka lub podniosą umiejętności bardziej zaawansowanych uczniów.

  Oczywiście, ta rekolekcja obejmuje codziennie jedną sesję jogi, relaksujący masaż i pyszne zdrowe śniadanie każdego ranka. Dodatkowo są wycieczki na wyspę Tortuga, nurkowanie, nurkowanie z rurką, spływy kajakowe, wędkarstwo i wiele innych atrakcji, które uzupełniają wakacje w tej wspaniałej części świata!