Jak kolor może sprawić, że poczujesz się lepiej
Kiedy patrzymy na kolor, szczególnie pięknie prezentowany kolor, czujemy się dobrze. Ale może to być coś więcej. Chromaterapia, czyli terapia kolorami, była praktykowana od czasów starożytnych. Działa na teorii, że mamy centra energetyczne lub czakry w naszym ciele i że kolory aktywują i równoważą nasz system energetyczny. Kiedy kąpiemy się w barwach spektrum światła, które można poprawić wodą i światłem, czujemy się lepiej.
Jest to prosta, ale potężna idea krystalizacji.
Spa at The Breakers to jedno z wielu uzdrowisk, które oferuje chromoterapię w specjalnie wyposażonej wannie w zaciemnionym pokoju. Relaksujesz się, gdy podwodne światła w wannie dostarczają sekwencji kolorów przez minutę. Możesz także zatrzymać światła na jednym kolorze, jeśli to jest właściwe. Kąpiel chromoterapii jest zwykle oferowana jako część większego leczenia, prawdopodobnie przed peelingiem ciała lub masażem. W Spa at The Breakers oferowane jest ono w ramach czteroipółgodzinnego Signature Spa Suite Experience. Chromaterapia jest również dostępna jako opcja w wysokiej jakości domowych kąpielach hydroterapeutycznych takich firm jak Kohler, BainUltra i Aquatic.
Kolory i czakry
Każdy z kolorów, który świeci w wannie do hydroterapii - czerwony, pomarańczowy, żółty, zielony niebieski, indygo i fiolet - uważa się za odpowiadający jednej z głównych siedmiu czakr w ciele.
- Czakra pierwsza lub korzeń odnosi się do pierwiastka ziemi i znajduje się u podstawy kręgosłupa. Ma to związek z ziemskimi sprawami, takimi jak nasze ciało, zdrowie, przetrwanie, egzystencja pieniężna i nasza zdolność do zaspokajania naszych potrzeb. Związany z solidnością, jest reprezentowany przez kolor CZERWONY.
- Druga czakra odnosi się do pierwiastka wody i znajduje się w podbrzuszu. Jest to centrum seksualności, emocji, odczuć, przyjemności, ruchu i pielęgnacji. Związany ze zmianą, jest reprezentowany przez kolor ŻÓŁTA.
- Trzecia czakra odnosi się do elementu ognia i znajduje się w obszarze od naszego pępka do naszego splotu słonecznego. Psychologicznie odnosi się do osobistej mocy lub woli i obejmuje obszar działania. Jest związany z transformacją i jest reprezentowany przez kolor POMARAŃCZOWY.
- Czwarta Czakra odnosi się do żywiołu powietrza i znajduje się w twoim sercu. Jest to centrum układu czakr, centrum energetyczne, które jednoczy wszystkie inne siły wewnątrz i na zewnątrz, powyżej i poniżej, a jego istotą jest miłość do radosnej akceptacji. Reprezentuje całość i jest reprezentowany przez kolor ZIELONY.
- Piąta czakra odnosi się do elementu dźwięku i znajduje się w gardle. Jest to środek samowyrażania i znajduje się w sferze świadomości, która kontroluje, tworzy transmisje i odbiera komunikację. Jest reprezentowany przez kolor BRIGHT BLUE.
- Szósta czakra łączy się z elementem światła i jest związana z "trzecim okiem". Dotyczy widzenia, w tym bycia obdarowanym w percepcji psychicznej. Jest reprezentowany przez kolor INDIGO.
- Siódma Charka odnosi się do elementu myśli i siedzi na szczycie głowy jak halo. Reprezentuje nasze świadome i nieświadome myśli - nasz system wierzeń. Jest to związane z kosmiczną świadomością i jest reprezentowane przez kolor VIOLET.
Kąpanie się w kolorach może wzmocnić czakry, w których jesteście najsłabsi, lub zapewnić ogólne zrównoważenie waszych czakr. Możesz także ćwiczyć chromoterapię, nosząc określone kolory lub kamienie szlachetne, aby wzmocnić konkretną czakrę. Pomocne może być także połączenie terapii kolorami z mentalnością, która dotyczy każdego problemu. Istnieją skomplikowane systemy i podejścia do terapii kolorami, ale są to proste sposoby na czerpanie korzyści z chromoterapii.