Kiedy w dalszym ciągu Yearn for the Burn
Burning Man Caravansary odbył się w ostatnim tygodniu sierpnia tego roku (tak jak każdego roku). Pełno w nim było niesamowitych instalacji artystycznych, pięknej muzyki, pięknych ludzi i ogólnie był niesamowicie równoległym wszechświatem. Nic dziwnego, że tak trudno jest zostawić tak wspaniałe miejsce.
Depresja Post-Playa to prawdziwa rzecz i normalne jest cierpieć z niej po powrocie do "domyślnego świata" po cudownym tygodniu w Black Rock City.
Po moim pierwszym oparzeniu trzy lata temu radziłem sobie z tym całkiem nieźle. Czułem, że wiele widziałem i poznałem naprawdę świetnych ludzi. Drugi rok, z jakiegoś powodu, za każdym razem, gdy widziałem coś związanego z Płonącym Człowiekiem, chciałem płakać (a czasami rzeczywiście tak było). Nie mogłem sobie z tym poradzić bez stania się emocjonalnym wrakiem. W tym roku po moim trzecim spaleniu jestem gdzieś pomiędzy dwoma skrajnościami.
Więc jakie kroki mogą podjąć nas z bluesa po spaleniu, aby zwalczyć poczucie zaginięcia "domu"? Oto 5 sugestii, aby przywrócić domyślny świat:
Wiedz, że miałeś świetne poparzenie
Jednym z powodów, dla których czujesz się tak źle, jest prawdopodobnie to, że tak bardzo spodobało ci się twoje palenie, że ciężko sobie radzisz z tym, że to już koniec. Zapewne poznałeś niesamowitych ludzi i zobaczyłeś niesamowite rzeczy, które po prostu nie istnieją w realnym świecie. W tym samym czasie prawdopodobnie czujesz, że często tracisz czas i żałujesz, że nie miałeś więcej czasu, aby doświadczyć tego wszystkiego.
Zwykle odczuwam intensywne uczucia FOMO (obawa przed zniknięciem) podczas większości festiwali, ale Burning Man jest zdecydowanie najgorszy. Tyle dzieje się wszędzie, przez cały czas, że nie można czuć się tak, jakbym zobaczył i zrobił to wszystko.
Jedynym sposobem na pokonanie tych uczuć jest zaakceptowanie, że zrobiłeś dokładnie to, co chciałeś i co musisz zrobić w każdej chwili.
Oznacza to, że osobiście doświadczyłeś festiwalu w pełni dla siebie. Taka jest prawdziwa natura i duch Płonącego Człowieka.
Dbaj o siebie
Jeśli uda ci się poświęcić więcej czasu na pracę, aby nadążyć za snem, zrób to. Jeśli jesteś joginem, uprawiaj jogę. Bez względu na to, co robisz w normalnym trybie, spróbuj wlać w to jakieś ćwiczenia lub inne działania indukujące endorfiny.
Cokolwiek robisz, nie kontynuuj imprezy. Twoje ciało i mózg potrzebują odpoczynku. Szanuj swoje ciało, weź ładny długi prysznic i zjedz wszystkie świeże warzywa, których nie dostałeś podczas gry. Ciesz się bounty domyślnego świata.
Znajdź społeczność Burnera
Są wspólnoty palników w prawie każdym większym mieście na świecie. Wyszukaj grupy Google i / lub Facebooka, aby zobaczyć, co może być dostępne w Twojej okolicy.
Łączenie się z osobami o podobnych poglądach to świetny sposób, aby utrzymać dobre uczucia przy życiu.
Weź udział w wydarzeniu dekompresyjnym
Wiele dużych miast, takich jak Los Angeles, San Francisco, Londyn i wiele innych, ma po wypaleniach kilka miesięcy po zakończeniu nagrywania. Nazywa się to Dekompresją, a strona internetowa Burning Man przygotowała listę wydarzeń mających miejsce na całym świecie.
Istnieją również festiwale spin off, takie jak AfrikaBurn, Nowhere i Fusion Festival.
Włączyć elementy Playa w codzienne życie
Co takiego cieszył się w Burning Man? Czy to była muzyka? Słuchaj więcej muzyki, którą kochasz i chodź na więcej koncertów. Czy kochasz aspekt duchowy? Znajdź czas na to w swoim codziennym życiu. Czy kochałeś osobiste związki? Szukaj ich więcej, szczególnie w wyżej wymienionej społeczności palników.
Przede wszystkim doceń i podziwiaj niesamowity czas, jaki miałeś, i przygotuj się na kolejne spalenie!