50 000 biegaczy przygotowuje się do bruku w Nowym Jorku 2 listopada 2014 r
To o tej porze roku, kiedy ci mega zmotywowani maratończycy zasznurowują tam tenisówki i przygotowują się do przebicia 26,2 mil od chodnika Nowego Jorku - pozostawiając resztę z nas, którzy są mniejszymi, czujemy się stosunkowo nieadekwatni, kiedy przygotowujemy się do rozważenia naszej leniwej niedzieli. Cóż, nie ma powodu, żebyśmy przynajmniej nie widzieli plusów! Odbywająca się w pierwszą niedzielę listopada 2014 r. TCS New York City Marathon, obecnie w 44. roku, odbędzie się 2 listopada.
Uczestnictwo w największym na świecie maratonie to gwarancja gęsiej skórki, z wyczuwalną w powietrzu adrenaliną i entuzjazmem biegaczy. Oto podsumowanie tego, gdzie udać się na Manhattan, aby dopingować około 50 000 biegaczy uczestniczących w tegorocznym maratonie:
Gdzie mogę oglądać wyścig na Manhattanie?
Manhattan gra dwa występy w pięciokolumnowym torze wyścigowym miasta (który rozpoczyna się na Staten Island), z biegaczami po raz pierwszy wchodzącymi na wyspę przy Mile 16 - zanim dotarli do Bronxu - i wracając do końcowego odcinka o długości pięciu mil. Mile 21. Oto rozkład miejsc, w których można obserwować biegaczy na Manhattanie (można również pobrać oficjalną mapę kursu tutaj):
- Mile 16-18: Biegacze przelewają most Queensboro, aby zobaczyć dramatyczny punkt wejścia na Manhattan na 59. ulicy. Widzowie nie mogą przebywać na mostku, ale mogą ustawić żywy odcinek First Avenue, a także wielu innych obserwatorów i zespołów na żywo.
- Mile 18-20: Maratończycy kontynuują podróż przez East Harlem wzdłuż First Avenue, w drodze do mostu Willis Avenue w Bronx.
- Mile 21-23: Po szybkim zanurzeniu w Bronx, biegacze wracają z Madison Bridge do Harlemu na Piątej Alei.
- Mile 23: Runners mogą zastanowić się nad fantastycznymi zbiorami wielu muzeów, które mijamy wzdłuż odcinka Fifth Avenue "Museum Mile": Guggenheim, Museum of the City of York i innych. W międzyczasie widzowie mogą sparować maraton z lekkim maratonem artystycznym na boku.
- Mile 24-25: południowo-wschodni róg Central Park wita biegaczy z efektownym jesiennym ulistnieniem.
- Mile 25-26: Energia i ekscytacja przepływają wzdłuż Central Park South i Columbus Circle, gdy biegacze przygotowują się do powrotu do parku, aby przekroczyć linię mety.
- Mile 26.2: Homestretch wyścigu prowadzi do triumfalnej osobistej sławy dla biegaczy na mecie: Central Park's West Drive na 67th Street. Pamiętaj, że nie będziesz w stanie zbliżyć się do końca wyścigu, chyba że kupiłeś miejsca siedzące w trybunach (75 $, sprzedaż online jest już zamknięta - kupuj osobiście na TCS New York City Marathon Health and Fitness Expo, w Javits Center).
Co powinienem przynieść / nosić / robić?
- Podniesienie: Temps ma osiągnąć poziom 50 stopni tylko w niedzielę, więc pamiętaj o założeniu dużej ilości warstw, aby wytrzymać chłodniejszy na zewnątrz.
- Cheer Them by Name: Runners noszą te koszulki z dumą noszące swoje imiona i narodowości z powodu - imiona i nazwiska - spersonalizowana zachęta idzie daleko, nadając im dodatkową parę.
- Hit Up a Cheering Zone: Aby zobaczyć wysokoenergetyczne widowisko, uderz w wyznaczone "strefy dopingujące", w których partnerzy wyścigowi, tacy jak Airbnb, zachowują tłumy i biegaczy przez noisemakers, muzykę na żywo, ekrany wideo, prezenty i wiele innych.
- Live Bands: Muzyka sprawia, że wszystko jest przyjemniejsze i bardziej radosne, więc zwróć uwagę na około 130 zespołów na żywo (to około pięciu występów na każdą milę!) Rozłożonych wzdłuż maratonu.
Jak mogę dopingować kogoś konkretnego?
- Planuj z wyprzedzeniem: To będzie jak znalezienie butów do biegania po igle - w bardzo dużym stogu siana - jeśli szukasz swojego przyjaciela maratończyka lub członka rodziny w locie. Daj im znać z wyprzedzeniem, w szczególności, gdzie będziesz znajdować się w celu dopingowania ich (np. "Północno-wschodni róg 76th Street i First Avenue"), aby mogli być na ciebie uważni. I pamiętaj, by poprosić ich o przewidywany czas przybycia w tym momencie, abyś mógł wyostrzyć swoje orzełskie oczy w tym czasie.
- Zrób znak: Nie tylko rozjaśnisz swoje ulubione duchy biegacza, ale twój znak sprawi, że będzie bardziej prawdopodobne, że złapiesz wzrok na trasie.
- Sprawdź aplikację Runner: Aplikacja TCS New York City Marathon 2014 (obsługiwana przez Tata Consultancy Services) pozwala użytkownikom na łatwe śledzenie postępów biegaczy na trasie, chociaż zauważ, że nie będzie w stanie precyzyjnie określić swojej lokalizacji.
Poruszanie się
- Użyj masowego tranzytu: wiele ulic jest zamkniętych dla ruchu w dzień maratonu, więc najlepiej trzymać się metra. Pamiętaj też, że skrzyżowanie ulic na torze maratonu będzie prawie niemożliwe - zaplanuj mądrze punkty wyjścia do metra i ogólną trasę.
Szczegółowe informacje na temat maratonu w Nowym Jorku można znaleźć na stronie tcsnycmarathon.org.