Odstresuj się, zrelaksuj i zrelaksuj w tych 6 miejscach w Toronto
Czujesz się zestresowany z tego czy innego powodu? Zdarza się to najlepszemu z nas. Niezależnie od tego, czy chcesz spędzić wakacje i nie masz czasu na jedno, czy też masz do czynienia z niechcianymi frustracjami w codziennym życiu i potrzebujesz okazji do relaksu, jest kilka miejsc w Toronto, może pomóc Ci się zrelaksować. Oto sześć najlepszych miejsc do odstresowania w Toronto.
Solna jaskinia w Solana
Oakville to miejsce, w którym znajdziesz Solana, małe spa, które jest także domem dla jaskini solnej.
Sól himalajska od dawna jest używana jako środek na zdrowie i dobre samopoczucie, a Solana może przetestować tę teorię dla siebie - lub po prostu zrelaksować się w jaskini wśród prawie 10 000 kg soli. Oprócz korzyści płynących z relaksu, jaskinia solna w Himalajach jest w 100% naturalnym lekarstwem na astmę, katar sienny i inne choroby układu oddechowego (oprócz innych korzyści). Sama jaskinia ma powierzchnię 450 metrów kwadratowych, w której jesteś otoczony solą od podłogi do sufitu. Połóż się na jednym z leżaków, słuchaj kojącej muzyki pod miękkim kocem i zapomnij o wszystkim, co podkreśliłeś. Solana oferuje również masażystę i saunę na podczerwień.
Body Blitz Spa
Damskie Body Blitz Spa oferuje szereg kojących zabiegów, od masaży po peelingi do ciała, ale kolejnym powodem do odwiedzenia jest ich wyjątkowo relaksujący obieg wodny. Terapeutyczny obieg wody w Body Blitz obejmuje ciepłą pulę soli z Morza Martwego, gorący basen solny Epsom, zimny basen, eukaliptusową łaźnię parową i saunę na podczerwień.
I podczas gdy bardzo kuszące jest przebywanie w ultra-relaksującym basenie soli z Morza Martwego, ukończenie całego obwodu kilka razy może być naprawdę relaksujące, a także orzeźwiające dla całego ciała. Korzyści z naprzemiennych gorących i zimnych obszarów (jak to robisz w obwodzie) są uważane za wiele, w tym wzrost krążenia, zmniejszenie stanu zapalnego, wzmocnienie odporności i uśmierzenie bólu.
Seoul Zimzibang
To koreańskie uzdrowisko jest otwarte 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu, więc możesz wpaść na poważny stres, za każdym razem, kiedy ci odpowiada. W spa znajduje się kilka różnych mineralnych pokoi spa, z których każdy ma inne korzyści zdrowotne. Na przykład, pokój kryształów jest uważany za dobry do pielęgnacji skóry, łagodzi zmęczenie, a także neutralizuje wszelkie toksyczne zawartości w organizmie. Podczas gdy sala złota jest podobno dobre dla anti-aging, a także radzenia sobie ze stresem, zmniejszenie bólu i promowanie koncentracji. W spa o powierzchni 16 000 m² znajdują się także salon z telewizorem, sprzętem do ćwiczeń, urządzeniami rozrywkowymi i wygodnymi siedziskami.
Steam w Laya Spa
Laya Spa and Yoga na Queen Street West oferuje różnorodne zabiegi spa, jogi i woskowanie, ale nowoczesna, a jednocześnie relaksująca przestrzeń ma również łaźnię parową, którą można cieszyć się zabiegami lub samodzielnie. Eukaliptusowa łaźnia parowa jest tu nie tylko relaksującym doświadczeniem, ale ma kilka rzekomych korzyści zdrowotnych, w tym ulgę w zatkaniu nosa i zatok, detoksykację skóry oraz zatrzymywanie wirusów i bakterii (szczególnie w okresie zimna i grypy). Jedna para kosztuje 25 USD (bez leczenia towarzyszącego) lub możesz udać się do łaźni parowej przed zabiegiem spa.
Sanduny
Sanduny, rosyjska bania, oferuje tradycyjne zabiegi spa, takie jak maseczki i okłady na ciało, oraz sauny suche i mokre (jedna turecka sauna parowa i dwie rosyjskie sauny), salon i duży kryty basen. Poświęć trochę czasu na przemian między wszystkimi trzema, a potem, gdy już się napijesz, możesz napić się herbaty lub czegoś przekąskowego z rosyjskiego menu.
Południowo-zachodnia łaźnia
To miejsce w Mississauga oferuje kilka opcji relaksu, w zależności od tego, na co masz ochotę. Tutaj znajdziesz tradycyjną rosyjską banię oferującą cztery poziomy ciepła wytwarzanego przez piec ceglany. W łaźni znajduje się także turecka łaźnia turecka, w której można się otoczyć parą, która jest w stanie uspokoić najbardziej zestresowanych spośród nas. Dopełnieniem tej opcji jest sauna fińska, która zapewnia suche, wysokie ciepło.
Popijaj herbatę między parami, a kiedy skończysz możesz zjeść coś z menu wypełnionego rosyjskimi faworytami.