Podróżowanie jest dobre dla umysłu i ciała
Zapomnij o młynku w swoim najlepszym stroju wieczorowym, Singapore Sling w ręku: będziesz miał szczęście, aby zdobyć orzeszki ziemne. Latanie nie jest imprezą, która była w czasach Sinatry, a mnóstwo czasu, energii i pieniędzy wydano na opuszczenie domu - więc po co podróżować? Jak długo trwają osobiste korzyści z podróży?
Oderwanie się od domu i wyjście poza zwykłą rutynę jest korzystne zarówno dla umysłu, jak i ciała. Długotrwałe osobiste korzyści z wizyty w obcym kraju znacznie przewyższają koszty i czas, aby się tam dostać.
Wielki pisarz podróży Pico Lyer powiedział: "Podróż nie polega tak naprawdę na opuszczeniu naszych domów, ale na pozostawieniu przyzwyczajeń". Oto siedem sposobów podróżowania, zwłaszcza podróży międzynarodowych , poprawi twoje życie.
01 z 07
Podróż wyostrza umysł
Wykonałeś swoją dawną rutynę przez tyle lat, że mógłbyś przez nią przejść na autopilocie. Wrzucenie do nowego środowiska powoduje uśpienie części umysłu i ponowne uruchomienie tych synaps.
Nagle będziesz musiał poruszać się w nieznanych miejscach, czytać języki obce, próbować nowych rzeczy, podejmować szybkie decyzje i wybierać nowy plan jedzenia i spania.
W przeciwieństwie do domu, wszystkie nowe widoki, dźwięki i miejsca będą wymagały przetwarzania i archiwizacji myśli. Twój mózg przywita trening! Gdy wrócisz do domu, będziesz ostrzejszy niż kiedykolwiek wcześniej, by lepiej zorganizować i uporządkować codzienną rutynę.
02 z 07
Przesunięcie w perspektywie
"Nikt nie wraca z podróży tak, jak ją zaczęli." -- Nieznany
Bycie wystawionym na nowe kultury i ludzi znacznie zmieni twój paradygmat i stworzy zdrowszą perspektywę po powrocie do domu. Widzenie różnych klas społecznych tworzy współczucie i naprawdę sprawia, że czujesz się bardziej błogosławiony i zadowolony. Duże porcje ludności na świecie muszą radzić sobie z codziennymi zagrożeniami, takimi jak głód, choroby i miny lądowe.
Ciężki dzień w pracy nagle nie wydaje się taki zły, gdy widzimy ludzi w krajach rozwijających się, pracujących na spalonych słońcem polach od rana do ciemności lub błagających o wodę.
03 z 07
Szansa na wypróbowanie nowych rzeczy
"Nie podążaj tam, gdzie może prowadzić ścieżka. Idź tam, gdzie nie ma ścieżki i zostaw ślad." -- Ralph Waldo Emerson
Podczas gdy możesz od czasu do czasu rozgałęziać się w domu, próbując nowych restauracji lub wykoszując wydatki, podróżowanie wyrzuca cię ze strefy komfortu i zmusza cię - na dobre lub złe - do wypróbowania nowych rzeczy!
Nawet jeśli nie podoba ci się pierwsza próba nurkowania, przynajmniej będziesz mógł odnosić się w nowy sposób, gdy następnym razem zobaczysz film lub usłyszysz, jak ktoś o nim mówi.
Stawanie się dobrze rozwiniętą osobą zwiększa pewność siebie i pomaga znaleźć nowe materiały do rozmowy w środowisku towarzyskim z większą różnorodnością ludzi.
Kto wie, możesz przypadkowo odkryć nowe ulubione jedzenie lub przekonać się, że chcesz rozpocząć karierę w karaoke!
04 z 07
Poznawać nowych ludzi
"Podróż najlepiej mierzyć w przyjaciołach, a nie w milach". - Tim Cahill
Spotkasz w drodze dużo bardziej przyjaznych ludzi niż w zwykłych okolicznościach w domu.
Inni podróżnicy zawsze chcą dzielić się doświadczeniami, udzielać wskazówek na temat miejsc, w które można się udać i poznawać ludzi z całego świata. Nawiązanie rozmowy z innymi podróżnikami jest niezwykle łatwe.
Grzeczny "skąd jesteś?" łamie lód dość łatwo i może prowadzić do trwałych przyjaźni z ludźmi z całego świata.
05 z 07
Zobacz prawdziwą ofertę
"Podróżować to odkryć, że wszyscy mają rację co do innych krajów." - Aldous Huxley
Dopóki nie odwiedzicie miejsca i nie utworzymy własnych opinii, wasze zrozumienie pochodzi tylko z tego, czego uczono was w szkole, czytali w książkach lub widzieliście na nośnikach - co może, ale nie musi być pełną prawdą.
Nie przeszukuj zbliżającego się miejsca w przewodnikach. Postaraj się unikać budowania nastawienia w kierunku miejsca lub instalowania filtrów myślowych przed wizytą. Zaczekaj, aż utworzysz własną opinię, pozostając obiektywnym, dopóki nie będziesz mógł sam zdecydować.
06 07
Ćwiczenia i słońce
Pewnie, możesz poćwiczyć na siłowni w świetle fluorescencyjnym, ale jest szansa, że będziesz dużo bardziej aktywny z dnia na dzień, podczas podróży - niezależnie od tego, czy Twoja podróż będzie przygodna, czy po prostu relaksująca wycieczka na plażę. .
Azja cieszy się najwyższymi wskaźnikami średniego trwania życia i najniższymi wskaźnikami otyłości na świecie.
Możesz odkrywać nowe miasta pieszo, uprawiać turystykę pieszą, pływać, chodzić między miejscami i miejmy nadzieję, wchłaniając potrzebne słońce. I gwarantuje się, że będzie pachnieć lepiej niż na siłowni.
07 z 07
Przyjdź do domu Odnowiony
Po pewnym czasie odejścia z domu, wrócisz z nową energią, nowym zestawem filtrów myślowych i będziesz gotowy podjąć kolejny wielki projekt lub wyzwanie. Nazwij to rebootowaniem życia.
Ucieczka na jakiś czas, nawet jeśli wymaga to wysiłku, znacznie poprawi twoją postawę i wydajność po powrocie do domu. Jasne, możesz mieć kilka maili i rzeczy do wzięcia udziału, ale to proste wyzwania, które łatwo znokautować.
Przełamywanie monotonii na chwilę jest świetnym sposobem na zmniejszenie stresu i nadanie Twojemu życiu zastrzyku podniecenia. Nie zdziw się, jeśli wkrótce po powrocie odliczasz dni do następnej podróży!