Utrzymanie sprawności i zdrowia jest jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, a jeśli możesz połączyć to z podróżowaniem, to tworzy bardzo słodkie połączenie. Jazda na szlaku jest jednym ze sposobów, aby to urzeczywistnić, a oprócz tego zapewnia doskonały trening, pozwala także zobaczyć jedne z najpiękniejszych zakątków kraju. Wschodnie wybrzeże ma fantastyczne cele, niezależnie od tego, czy szukają Państwo wędrówek, czy biegania szlakiem, a sceneria tutaj jest różna - od atrakcyjnych widoków górskich po urocze przybrzeżne ścieżki, więc oto najlepsze miejsca, w których można zainspirować, by cieszyć się szlakiem w te obszary.
01 z 07
Bradbury Mountain State Park, Maine
Bradbury Mountain może nie być technicznie górą, ale zbocza tego 500-stopowego wzgórza są nadal bardzo przyjemnym miejscem do biegania, a tutaj jest wiele różnych tras, z których niektóre testują wspinaczkę i zejście. inne, które są trochę łatwiejsze. Istnieje ponad 20 mil szlaku w sumie, z jednym torze często używanym przez rowerzystów górskich, a także podwójne tory, a upadek, gdy obszar jest w jego najbardziej kolorowe jest spektakularny czas w roku do odwiedzenia.
02 z 07
The Laurel Highlands Trail, Pennsylvania
Niedaleko miasta Johnstown, ten 70-kilometrowy szlak jest świetny dla tych, którzy chcą uciec od zgiełku miast w kraju, chociaż na trasie znajdują się trzy punkty, w których dostępna jest woda pitna. O ile możliwe jest obniżenie do dwóch łatwych etapów, możliwe jest również dotarcie do szlaku wzdłuż trasy, dzięki czemu jeden dzień szlaku jest możliwy dla osób podróżujących z więcej niż jednym pojazdem, podczas gdy sceneria podczas biegu przez las jest bardzo atrakcyjny.
03 z 07
Fakahatchee Strand Preserve State Park, Floryda
Start do wyścigu o długości pięćdziesięciu kilometrów, który odbywa się w lutym każdego roku, kiedy temperatura i otoczenie sprawiają, że jest to lepsze na trasie ucieczki od głównego sezonu letniego, kiedy temperatury mogą wzbić się w górę i dodać kolejne wyzwanie do biegu. Trasy w tym parku mają bardzo niewielką zmianę wysokości, a zasięg obszarów leśnych i łąka oferuje różnorodne otoczenie, w którym można biegać.
04 z 07
Lower Nanamocomuck Trail, New Hampshire
Trasa ta jest wykorzystywana do jazdy na nartach w okresie zimowym, ale od marca do listopada jest dostępna dla biegaczy i rowerzystów górskich i wynosi czternaście mil, jeśli biega się do końca szlaku iz powrotem. Przemierzając dość podmokły teren, szlak ten może być trochę błotnisty, ale jest świetną trasą do biegania i oferuje wiele atrakcyjnych krajobrazów, a być może trzeba zwolnić, aby przejść przez mosty z bali, które mogą być trochę śliskie.
05 z 07
Jay Peak, Vermont
Kolejny obszar, który jest używany do jazdy na nartach w okresie zimowym, poza sezonem śniegowym wiele tras wokół tego atrakcyjnego obszaru górskiego jest idealnym miejscem do biegania szlakiem, a jeśli lubisz trasy z dużą zmianą elewacji, to będziesz tutaj w swoim żywiole . W Święto Pracy odbywa się coroczny festiwal biegowy, który oferuje serię wyścigów dla całej rodziny, od 5-kilometrowych podmuchów do 50-kilometrowego wyścigu, a także tor dla dzieci.
06 07
Finger Lakes, Nowy Jork
The Finger Lakes są uroczym celem podróży w centrum Nowego Jorku i są serią długich i wąskich jezior otoczonych pięknymi wzgórzami i naturalnymi krajobrazami, które stanowią przyjemne tło do biegania. Istnieje kilka różnych rodzajów szlaków, które dadzą ci coś do podziwiania, czy wolisz pagórkowaty, czy płaski teren, a w okolicy jest także klub dla biegaczy, którzy organizują regularne imprezy.
07 z 07
Acadia National Park, Maine
Ten nadmorski park w Maine jest jednym z najbardziej idyllicznych obszarów w kraju, ze skalistymi szczytami i ciągnącym się linią brzegową, podczas gdy większość obszaru jest pokryta naturalnym lasem. Istnieje również ciekawy przebieg, który można zakończyć tylko w czasie odpływu na wyspę Bar i z powrotem, podczas gdy można również wybierać spośród tras ze wzgórzami i górami lub atrakcyjnych szlaków przybrzeżnych, które są uroczym miejscem do biegania.