Terapeutyczne wykorzystanie błota w Spa
Błoto często pojawia się w zabiegach spa, najczęściej w okładach na ciało , maseczkach na twarz i kąpielach błotnych. Terapeutyczne wykorzystanie błota nazywa się peloterapią z pelos , greckiego słowa błoto. I choć większość ludzi o tym nie wie, już od dawna. Grecki lekarz Galen pisał o borowinach na artretyzm i reumatyzm prawie 2000 lat temu.
Czy to oznacza, że możesz wyjść na podwórko i stworzyć własne leczenie błotem?
Absolutnie nie! Skład mineralny mułu różni się w zależności od tego, skąd pochodzą, a płuczki stosowane w spa zostały wybrane ze względu na ich właściwości terapeutyczne. Błoto te łagodnie złuszczają , zwiększają krążenie na skórze, pomagają wyciągnąć naturalne produkty przemiany materii oraz stanowią bogate źródło minerałów i pierwiastków śladowych. Błoto można łączyć ze źródłami mineralnymi lub wodami geotermalnymi, które zapewniają jeszcze większą siłę działania.
Rodzaje Therapuetic Mud
Podczas gdy błoto lecznicze może pochodzić z różnych miejsc - nadbrzeżnych rzek, gór wulkanicznych, śródlądowych jezior, torfowisk - ale tutaj są niektóre z głównych rodzajów stosowanych w zabiegach spa.
Błoto z gorących źródeł pochodzi z obszarów, w których występują naturalne gorące źródła termalne. Ziemia ma wysoką zawartość minerałów, szczególnie w połączeniu z wodą mineralną. Kąpiele błotne lub okłady uzupełniają ciało, wyciągając produkty odpadowe i łagodząc bóle mięśni.
W kąpielach błotnych Calistoga Spa Hot Springs w Napa Valley popioły wulkaniczne bogate w minerały mieszają się z miejscową mineralną wodą źródlaną i torfem, a goście wchodzą do betonowych basenów i zawieszają się na szyi. (Być może nie jest to świetny wybór dla osób cierpiących na klaustrofobię.) Jeszcze przyjemniej jest połączyć go z czasem w naturalnych basenach mineralnych, łaźniach parowych i szwedzkim, głębokim chusteczce lub masażu sportowym.
56-pokojowy hotel i spa w Calistoga został całkowicie przeprojektowany w 2013 roku.
Włochy słyną również ze swojej fangoterapii ( fango to włoskie słowo dla błota), a jednym z najlepszych miejsc, w których można go doświadczyć, jest L'Albergo della Regina Isabella, luksusowe uzdrowisko termalne na wyspie Ischia. Tworzą własne lecznicze błoto w kompleksie obok hotelu, mieszając wulkaniczną glebę z geotermalną wodą wyspy. Pozwalają mu siedzieć przez sześć miesięcy, dzięki czemu pożyteczne algi mogą rosnąć i wzbogacać błoto.
Każdego ranka hotel przynosi świeżą porcję do spa, a terapeuci używają całego wiadra z cudownie ciepłym błotem w niebiańskiej kuracji fango. (Zalecają serię co najmniej sześciu zabiegów, a najlepiej dwanaście.) L'Albergo della Regina Isabella i inne uzdrowiska w Europie również stosują okłady borowinowe w określonych obszarach ciała - kolana, ramiona, plecy lub biodra - do łagodzić ból i stany zapalne. Hotelowa terapia fango i kąpiele w wodzie termalnej są prawdziwymi zabiegami terapeutycznymi, które wymagają recepty od lekarza na miejscu.
Błoto z Morza Martwego jest zbierane z brzegów Morza Martwego, śródlądowego słonego jeziora graniczącego z Jordanią na wschodzie i Izraela i Zachodniego Brzegu na zachodzie.
Bardzo czarne błoto to w rzeczywistości aluwialny muł zmyty z otaczających gór i osadzony na brzegu hiper-solnego jeziora. Warstwa po warstwie drobnego mułu zdeponowanego przez tysiące lat utworzyła bogate czarne błoto zawierające wysoki poziom magnezu, wapnia, potasu, strontu, boru i żelaza. Uzdrowiska są tam pierwszorzędne: bogato zdobione świątynie z piaskowca z wewnątrz-zewnętrznymi jacuzzi, basenami ze słoną wodą i niesamowitymi okładami błotnymi.
Możesz zrobić własną maskę z Morza Martwego w domu - Ahava ma jedną za 16 USD - ale produkty pakowane na rynek komercyjny zawierają konserwanty chemiczne, które zapobiegają ich psuciu.
Moor Mud to w rzeczywistości 1000 odmian kwiatów, traw i ziół (300 z nich o właściwościach leczniczych), które rozłożyły się na torfowiska na ponad 20 000 do 30 000 lat.
W przeciwieństwie do innych rodzajów mułu, ma bardzo mało gliny, i jest technicznie mech torfowy z minerałami, pierwiastkami śladowymi aminokwasami, fito-hormonami, witaminami i enzymami. Jest znany ze swoich właściwości odtruwających, przeciwzapalnych i przeciwstarzeniowych oraz pomaga w utrzymaniu równowagi mineralnej organizmu. Jest stosowany w leczeniu chorób skóry, takich jak łuszczyca i egzema, urazy sportowe i artretyzm.
Jedną z fajnych rzeczy w Moor Mud jest to, że nie wymaga żadnych konserwantów, więc możesz oddać się Moorowi kąpielom błotnym i zabiegom na ciało w domu bez parabenów i PEG. Zazwyczaj zaleca się poddanie serii zabiegów detoksykacji.
Gliny składają się z drobnych cząstek określonych skał zawierających duże ilości krzemianu glinu i są najczęściej używane w maskach na twarz. Maseczki z glinki pomagają nanieść olej i brud na powierzchnię skóry. Glina stymuluje krążenie, tymczasowo zaciąga pory skóry i zmiękcza skórę. Różne rodzaje glinki obejmują kaolin, bentonit i zieloną glinę francuską.
Czasami glinki te są mieszane z innymi substancjami w celu wytworzenia błota, który może być użyty w owinięciu ciała. Na przykład niektóre uzdrowiska (szczególnie południowo-zachodnie), wykorzystujące produkt komercyjny, który łączy czerwoną gliniastą ziemię Sedony z bentonitem, kaolinem, laminarami, solami morskimi, olejkami eterycznymi i konserwantami.
Jestem bardzo ostrożny w tym, co nakładam na skórę, więc zawsze polecam zapytać spa, jakiego produktu używa, a następnie sprawdzić składniki w Internecie. Upewnij się, że dostajesz WSZYSTKIE składniki, a nie tylko "aktywne" składniki. Jeśli gotowy produkt wykorzystuje syntetyczne składniki takie jak stearynian PEG-100, dimetikon i parabeny, po prostu przepuść i weź masaż. Następnie zaoszczędź, aby przejść do jednego z tych fantastycznych miejsc, które każdego dnia robią swoje świeże błoto!