Niezależnie od tego, czy chcesz wybrać się na wakacje jogi, czy studiować jogę bardziej poważnie, Goa jest popularnym miejscem do tego. Do wyboru jest wiele rekolekcji Goa Jogi. Większość z nich znajduje się na północy Goa i są one zazwyczaj otwarte od października do maja każdego roku. Oto zbiór pakietów, oferujących wszystko, od spadku klasy po dłuższe kursy, dla wszystkich budżetów. Wiele z nich koncentruje się na całościowym wellness, a także zapewnia zabiegi ajurwedyjskie i inne naturalne terapie.
01 z 11
Jednym z najbardziej popularnych miejsc na wakacje jogi w południowym Goa , Little Cove Yoga Holiday Retreat znajduje się w gaju palmowym na zacisznej plaży Cola (nie mylić z Colva) w pobliżu plaży Agonda . W przeciwieństwie do większości odosobnień jogi w Goa, ten jest prowadzony przez indyjskiego jogina, który ma dyplom Ashtanga Yoga i Naturopathy. Każdego dnia na plaży organizowane są dwie zajęcia z jogi. Dostępne są także wegetariańskie posiłki wegetariańskie (w tym wegańskie i bezglutenowe), a także bezpłatne lekcje gotowania. Istnieją również obiekty Ayurveda na terenie. Dla zainteresowanych bardziej intensywną praktyką jogi, przez cały rok odbywają się rozmaite jogi z 10-15 dni prowadzone przez światowej sławy nauczycieli jogi. Odwiedź ich stronę internetową, aby uzyskać więcej informacji.
- Koszt: Stawki za święta jogi (w tym posiłki, zakwaterowanie w luksusowych bambusowych domkach na plaży i dwie sesje jogi dziennie) zaczynają się od 4.200 rupii (65 USD) za osobę za dzień, podwójny udział. Masaże ajurwedyjskie dostępne są za 1500 rupii za godzinę.
02 z 11
Bamboo Yoga Retreat (dawniej Lotus Yoga Retreat) ma sielankową lokalizację na wyluzowanej plaży Patnem w południowej Goa, w pobliżu restauracji i sklepów. Istnieją trzy dedykowane shale jogi oraz oddzielne spa do masaży i terapii. Oferowane są zarówno wakacje jogi, jak i bardziej intensywne rekolekcje jogi, z wieloma elastycznymi klasami i stylami na wszystkich poziomach. Zakwaterowanie w ekologicznych domkach plażowych z łazienkami. Bogate zaplecze spa obejmuje reiki, masaże, shiatsu, ajurwedę i peelingi do ciała. Odwiedź ich stronę internetową, aby uzyskać więcej informacji.
- Koszt: Ceny różnią się w zależności od lokalizacji chaty i zaczynają się od około 70 USD za osobę dziennie, podwójny udział. W cenę wliczono zakwaterowanie, medytację i jogę oraz zdrowe wegetariańskie śniadanie i lunch.
03 z 11
Kranti Yoga Village Beach Resort, również znajduje się na plaży Patnem, jest dla poważniejszych studentów. Oferuje 100, 200, 300 i 500 godzin kursów jogi w jogi Ashtanga Vinyasa Flow, tygodniowe intensywne kursy jogi i święta jogi (wymagany jest minimum trzydniowy pobyt). Codzienne p ranayama (oddychanie), medytacja, krija , (techniki czyszczenia nozdrzy), praktyka asana (postura), przepływ regeneracyjny i Yoga Nidra są częścią jogi. Istnieją również opcjonalne zajęcia wieczorne, w tym medytacje przy świetle księżyca i świecach oraz filmy z jogą. Odwiedź ich stronę internetową, aby uzyskać więcej informacji.
- Koszt: Stawki za święta jogi zaczynają się od około 45 USD za noc dla jednej osoby i 90 USD za noc dla dwóch osób. Posiłki, luksusowe domki letniskowe w kolorowej wiosce jogi, jeden masaż ajurwedyjski na tydzień i wszystkie zajęcia są wliczone w cenę.
04 z 11
Jeśli szukasz wypoczynku jogi, w którym możesz detoksować i rozpieszczać się, wypróbuj Ashiyana Yoga Resort w Mandrem. Specjalne Rekolekcje Detox i Rejuvenation odbywają się przez cały sezon. Centrum spa i zabiegów obejmuje basen, saunę turecką i 6 gabinetów zabiegowych oferujących indywidualne zabiegi, pakiety spa i programy eliksirowe. W ofercie znajdują się pokoje typu budget od strony morza z widokiem na plażowe chaty, aż po wyjątkowo luksusowe, luksusowe apartamenty nad brzegiem rzeki i eko-domki. Jest nawet kilka domków na drzewie, które są bardzo romantyczne. Odwiedź ich stronę internetową, aby uzyskać więcej informacji.
- Koszt: Ceny świąt jogi zaczynają się od około 60 USD za osobę, za dzień, za dzielenie podwójne (pobyt w chacie z dołączoną łazienką) i obejmują zakwaterowanie, dwa posiłki w formie bufetu dziennie, zajęcia z jogi i wszystkie zajęcia kreatywne Ashiyana (takie jak intonowanie, medytacja). Rekolekcje Detox i Rejuvenation kosztują od 500 $ tygodniowo plus koszty zakwaterowania.
05 z 11
Mandala to eklektyczna kreacja artystów i projektantów z całego świata, położona 5 minut od plaży Mandrem na północy Goa. Joga jest praktykowana w spokojnej kopule ducha geodezyjnego nad brzegiem rzeki. Różne style i trwające rekolekcje są oferowane w sezonie. Inne udogodnienia i działania obejmują zdrową restaurację, bar z sokami i wycieczki przyrodnicze, takie jak spływy kajakowe i obserwowanie ptaków. Wakacje jogi w The Mandala koncentrują się na oczyszczaniu i detoksykacji dzięki specjalnej diecie i zaleceniom żywieniowym. Odwiedź ich stronę internetową, aby uzyskać więcej informacji.
- Koszt: Stawki za święta jogi zaczynają się od około 45 USD za osobę, za dzień. Cena obejmuje dwie lekcje jogi dziennie oraz wszystkie posiłki i suplementy. Zakwaterowanie jest dodatkowe i zaczyna się od 35 USD za noc w pokoju ekologicznym ze wspólną łazienką.
06 z 11
Jeśli chcesz posmakować życia w aśramie jogi w Goa, to SWAN Yoga Retreat jest dla ciebie. Jest prowadzony przez sannyasinów wyszkolonych w Szkole Jogi Bihar, jednym z najlepszych ośrodków jogi w Indiach , i opiera się na naukach Paramhamsy Swamiego Satyanandy Saraswati. Święte tantryczne rytuały ognia, pudża (tradycyjne modlitwy w naszej świątyni), śpiewanie kirtanów (tradycyjne pieśni religijne) oraz codzienne zajęcia jogi (głównie w klasycznym hatha-jogi). Niedrogie, a zarazem przestronne i przytulne pokoje znajdują się w ekologicznych domkach. Ośrodek rekolekcyjny znajduje się na terenie pełnym drzew owocowych i orzechowych w pobliżu cichej wioski Assagao na północy Goa. Oferowane są różne pakiety i rekolekcje, w tym jeden i dwa tygodnie jogiczne "święta" z ustalonymi harmonogramami. Odwiedź ich stronę internetową, aby uzyskać więcej informacji.
- Koszt: od 28,000 na osobę, podwójna akcja, na jeden tydzień jogicznej "świątecznej". Cena obejmuje wszystkie posiłki, poranne medytacje, zajęcia asan, jogiczne krije i specjalne techniki jogi.
07 z 11
Ta ekologiczna wioska jogi składa się z 10 chatek i jak sama nazwa wskazuje, jest schowana w pobliżu świętego drzewa figowego, 20 minut spacerem od plaży w Ashwem. Ziemska joga shala została zbudowana z błota, gliny i krowiego łajna. Uczy się tam jogi przepływu Hatha, która opiera się na asanach (postawach) i pranajamie (technikach oddychania). Dostępne są zajęcia na poranne i wieczorne zajęcia na wszystkich poziomach, dostępne są również lekcje wrzutowe. Zdrowe posiłki wegetariańskie przygotowywane są ze składników wyhodowanych na miejscu lub przez lokalnych rolników. Odwiedź ich stronę internetową, aby uzyskać więcej informacji.
- Koszt: 4500 rupii (70 USD) za noc. Odbywają się specjalne tygodniowe rekolekcje odtrutek i kosztują około 800 USD na osobę.
08 z 11
Yoga Magic to wyjątkowe miejsce przyjazne dla środowiska z magiczną atmosferą, schowane wśród palm kokosowych i pól ryżowych w pobliżu plaży Anjuna . Natura jest tutaj kluczowa. Zakwaterowanie oferowane są w luksusowo urządzonych namiotach myśliwskich Rajasthani. Codzienne zajęcia jogi (w różnych stylach: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini i Iyengar) odbywają się w świątyni Jogi, kształtowanej z błota, gliny i łajna krowy. Jest tu także basen, ekologiczna wegetariańska restauracja oraz rezydenci artyści i muzycy. Odwiedź ich stronę internetową, aby uzyskać więcej informacji.
- Koszt: siedem nocnych wakacji jogi kosztuje od 38 000 rupii (570 USD) za osobę, podwójny udział. Cena obejmuje zakwaterowanie, medytację, 12 zajęć jogi i posiłki.
09 z 11
Ten nowy butikowy ośrodek odnowy biologicznej położony jest przy dawnej aptece, w ustronnym miejscu przy plaży Sernabatim, w pobliżu plaży Colva w południowym Goa. Ma 15 luksusowych pokoi i oferuje szeroką gamę wszechstronnych programów odnowy biologicznej, począwszy od Total Body Re-Balancing, po Intensywny Joga Retreat, koncentrując się zarówno na teoretycznych, jak i praktycznych aspektach jogi. Jest też pranajama , medytacja, konsultacje ajurwedyczne i zdrowa wegetariańska kuchnia jogiczna. Zespół wewnętrznych specjalistów obejmuje lekarzy, dietetyków i hipnoterapeutów. Odwiedź ich stronę internetową, aby uzyskać więcej informacji.
- Koszt: Odbywa się pięć, siedem, dziesięć i czternaście nocnych rekolekcji jogi, zaczynając od około 1200 $ na osobę, podwójny udział.
10 z 11
Obiekt Purple Valley Yoga Retreat położony jest w bujnej zacisznej dolinie w pobliżu Assagao, na północy Goa. Asztanga joga to specjalność. Rekolekcje są skierowane do poważnych uczniów, z dwutygodniowymi zajęciami jogi zalecanymi jako minimum (chociaż w razie potrzeby można uczestniczyć tylko przez tydzień). Każdy kurs ma różne zajęcia w zależności od nauczyciela, który jest tam w danym czasie (szczegółowe informacje na temat każdego nauczyciela znajdują się na stronie internetowej, dzięki czemu można zarezerwować kurs, który najbardziej Cię interesuje). Dostępne są także zabiegi ajurwedyjskie i zabiegi upiększające. Jest też basen. Odwiedź ich stronę internetową, aby uzyskać więcej informacji.
- Koszt: od około 1200 USD za osobę, podwójny udział, za dwutygodniowy odosobnienie. Ceny zawierają zakwaterowanie, zajęcia i trzy posiłki wegetariańskie dziennie.
11 z 11
Rodzinny hotel Satsanga Retreat położony jest w miejscowości Verla Canca, pomiędzy plażą Anjuna i Mapusą na północy Goa. To wspaniałe miejsce na relaks i zdrowie, codzienne zajęcia jogi, szwedzki masaż, ajurwedyjskie zabiegi, wegetariańskie ajurwedyjskie posiłki (gotowane przez ajurwedyjskiego kucharza z Kerali), równoważenie czakr, praca nad energią, doradztwo i terapia ajurwedyjska. Goście mogą zrelaksować się w basenie i tropikalnym ogrodzie. Pokoje są urządzone w 15 przytulnie urządzonych pokojach z prywatnymi łazienkami i słoneczną ciepłą wodą, moskitierami i wentylatorami sufitowymi. Przez cały sezon odbywają się liczne rekolekcje, ale goście mogą tam zostać indywidualnie na osobiste wakacje jogi. Odwiedź ich stronę internetową, aby uzyskać więcej informacji.
- Koszt: Różny, w zależności od odosobnienia.