Bezpłatna i niedroga joga w mieście
Od łagodzenia stresu do poprawy życia seksualnego korzyści płynące z jogi, często określane jako medytacja w ruchu, są rzekomo legionem, a liczba studiów oferujących kursy jogi wydaje się wzrastać co roku.
Darmowe zajęcia jogi w Montrealu
Znalezienie studio jogi w Montrealu? Nie jest to szczególnie trudne. Znalezienie studia jogi w Montrealu, które oferuje bezpłatne zajęcia poza standardową pierwszą sesją "darmowej wersji próbnej", to kolejna historia i tak, są one bardzo nieliczne.
Ale przetrząsnąłem miasto i znalazłem garść regularnie planowanych darmowych jogi, a także kilka niedrogich opcji. Należy pamiętać, że ta lista jest regularnie aktualizowana, od daty jej opublikowania w dniu 11 stycznia 2009 r.
- Lululemon Athletica
Każdy sklep i salon wystawowy Lululemon na całym świecie oferuje co tydzień bezpłatne zajęcia z jogi. To polityka firmy. Po prostu przynieś matę do jogi, wodę, ubierz się wygodnie i gotowe. Z czterema lokalizacjami w Montrealu sprawia, że jest wiele bezpłatnych zajęć jogi.
- Letni poranek w miejskim lesie
Rozpocznij dzień od bezpłatnej sesji jogi w centrum miasta w każdy wtorek i czwartek rano od 7:45 do 8:45 od 4 lipca do 31 sierpnia 2017 r. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą matę i zarezerwować miejsce. Anulowane w przypadku deszczu.
- Jardin Gamelin Spring & Summer Morning Yoga
Od 24 maja do 26 lipca 2017 r. Jardins Gamelin - na skraju Montrealu Gay Village - gospodarze poranne sesje jogi o 7:30 rano trwają jedną godzinę. Rejestracja nie jest wymagana. Zabierz swoją matę.
- Joga w parku na płaskowyżu
Od 2 lipca do 24 września 2017 r. W Main 's Parc des Amériques odbywają się niedzielne poranne sesje jogi o godzinie 11:00. Rejestracja nie jest wymagana. Zabierz swoją matę. Anulowane w przypadku deszczu.
- Studio Bliss Boutique
W słowach Bliss: "Zapomnij o przycisku drzemki i dołącz do nas w Studio Bliss Boutique przy 3845 St. Laurent Blvd., w czwartek rano o 8 rano na bezpłatną lekcję jogi zaprojektowaną, by przygotować cię psychicznie i fizycznie na resztę dnia Początkujący, ta klasa jest dla Ciebie! " Pamiętaj, aby skontaktować się z Bliss przed wyjazdem, ponieważ ten harmonogram może ulec zmianie bez powiadomienia,
- Równowaga jogi
Każda klasa jogi "karma", którą można płacić za cokolwiek, co możesz-zasugerować-darowizna-pięć dolarów, jest oferowana w Równowadze, a także w zajęciach jogi "pełnia księżyca" i sadhanie o pękniętej świcie, ta druga z które, jeśli zostaną podjęte ze szczerym zaangażowaniem i praktyką, rzekomo prowadzi do zdrowego i zrównoważonego przebudzenia Kundalini.
- YogaYak
YogaYak nie ma siedziby w Montrealu, a zajęcia nie są na żywo, ale możesz wziąć do 200 zajęć z jogi w zaciszu własnego domu za darmo.
- Radość jogi
Specjalizująca się w jogi kripalu i oferująca jogę w sesjach w parku późną wiosną i latem, a także standardowe zajęcia w studio, Joy of Yoga proponuje bezpłatne zajęcia w zamian za czas poświęcony wolontariatowi. We współpracy z YMCA i Moksha Yoga.
- Ashtanga Yoga Montreal
Ashtanga Yoga zazwyczaj oferuje jedną klasę społeczności tygodniowo przez cały rok.
- United Yoga
System barterowy: poświęć swój czas i uzyskaj dostęp do bezpłatnych zajęć.
- Joga na Uniwersytecie Concordia
Te sesje nie są darmowe, ale po prostu spróbuj znaleźć tańsze zajęcia jogi w Montrealu, za jedyne 30 USD do 50 USD za dwie klasy tygodniowo w ciągu trzech miesięcy. A jeśli szukasz wyzwania, sprawdź klasę jogi Louisa Guillemette. Wziąłem to wcześniej i uwierzcie mi, ten lider warsztatów Cirque du Soleil i były tancerz La La Luna Human Steps prowadzi poważny trening jogi.
Okolice: Downtown Montreal
INFO: (514) 848-2424, zewn. 3860
- Ha Joga
Nie jesteś stworzony z pieniędzy. Ha Yoga to robi. Więc nie naliczą ci śmiesznych 20 $ za lekcję z klasy. Zamiast tego obniżyli tę typową opłatę do rozsądnego i dostępnego 10 USD za 70-minutową lekcję dostępną siedem dni w tygodniu. Lekcje jogi Power są odrobinę wyższe, ale za 15 USD, ale trwają 90 minut, co jest prawie dwukrotnie dłuższe od typowej klasy jogi.
Aby zapoznać się z katalogiem studiów jogi w Montrealu, sprawdź ten Montreal Yoga Directory.