Indie zawsze były popularnym celem podróży dla duchowych poszukiwaczy, którzy gromadzą się w wielu aszramach w kraju. Każdy aszram jest inny, więc który z nich wybrać? Ten przewodnik po popularnych aśramach w Indiach da ci kilka pomysłów na to, co jest w ofercie.
Zobacz także te 7 najlepszych ośrodków jogi w Indiach i 11 najlepszych aśramów do jogi i medytacji w Rishikesh.
01 z 08
Art of Living Ashram
Vishalakshi Mantap. Suyog Gaidhani / Getty Images Założona w 1982 roku przez Sri Sri Raviego Shankara, Art of Living jest znana na całym świecie dzięki swoim programom eliminacji stresu i samorozwoju opartym głównie na technikach oddychania, medytacji i yodze. Art of Living jako organizacja wolontariacka podejmuje również różne inicjatywy mające na celu podniesienie ludzkości i poprawę jakości życia. Kurs podstawowy w aszramie to trzydniowy warsztat mieszkaniowy Art of Living Part I. Nauczysz się rewitalizacji technik oddechowych, aby przywrócić naturalne rytmy ciała i umysłu.
- Gdzie: na wzgórzach Panchagiri, 36 kilometrów na południowy zachód od Bangalore, w pobliżu wsi Udipalya.
- Kursy: Art of Living I i II, joga, medytacja, Vaastu Shastra, wedyjska matematyka i kursy dla młodzieży.
02 z 08
Osho International Meditation Resort
Gaj Buddy. Dzięki uprzejmości Osho Ashram Osho był prawdopodobnie najbardziej kontrowersyjnym przywódcą duchowym Indii ze względu na jego poglądy na temat seksu. W aszramie Osho nie ma już warsztatów wzywających do rozbrajania, a wolna miłość nie jest zachęcana. Jednak w przeciwieństwie do wielu aśramów, w aszramie Osho nie ma żadnej segregacji płci. Aszram, który jest bardziej jak ośrodek, ma na celu zapewnienie luksusowego środowiska, w którym ludzie mogą swobodnie przebywać ze sobą. Pomimo obowiązkowego noszenia bordowych szat, jest to komercyjne i dalekie od kultury indyjskiej. Kursy skierowane są głównie na uzdrowienie z traumatycznych doświadczeń, a nie na rozwój osobisty.
- Gdzie: Pune, Maharashtra (4 godziny z Bombaju).
- Kursy: Aktywne medytacje (w tym skoki i krzyki), warsztaty Tantry, a także szeroki wachlarz różnorodnych kursów.
03 z 08
Isha Foundation Ashram
Dzięki uprzejmości Centrum Jogi Isha Fundacja Isha jest organizacją non-profit, założoną przez Sadhguru Jaggi Vasudev w 1992 roku. Jej celem jest wspieranie dobrobytu duchowego i fizycznego ludzi poprzez jogę i programy popularyzatorskie, takie jak odmłodzenie środowiska. Rdzeniem działalności Fundacji jest spersonalizowany system jogi zwany Isha Yoga. Program wprowadzający 3-7 dni, znany jako Inner Engineering, wprowadza kierowane medytacje i potężny wewnętrzny proces energetyczny do głębokiej wewnętrznej transformacji.
- Gdzie: Centrum Jogi Isha, u podnóża gór Velliangiri w Tamil Nadu.
- Kursy: inżynieria wewnętrzna, hatha joga, joga dla dzieci, zaawansowane programy medytacyjne, wędrówki sakralne, rekolekcje odmładzania ciała i umysłu oparte na zasadach ajurwedy.
04 z 08
Mata Amritanandamayi Ashram
Adam Berry / Getty Images News Czczona jako "Przytulająca Matka" lub "Amma, Matka Wszystkich", Sri Mata Amritanandamayi Devi obdarza wielbicieli swoją miłością. Skupia swoją uwagę na próbach przezwyciężenia braku miłości i współczucia w świecie, a wielbiciele są szczególnie pociągnięci do jej pocieszających uścisków. DARMOWE publiczne darszany (audiencje) odbywają się w Amma około godziny 10 rano w środy, czwartki, soboty i niedziele.
- Gdzie: Aśram Amritapuri znajduje się w Kollam, Kerala. 110 kilometrów na północ od Trivandrum.
- Kursy: Zintegrowana Technika Medytacji Amrity (20-minutowa kombinacja jogi, pranajamy i medytacji). Mediacje poranne i wieczorne, modlitwy i usługi są częścią życia w aszramie.
05 08
Aśram Śri Ramany Maharszhi
Sharell Cook Nauki współczesnego mędrca Ramana Maharishiego opierają się na procesie samooceny, który zainicjował w wieku 16 lat w 1886 roku. Uświadomiwszy sobie, że jego prawdziwa natura jest "bezkształtną, immanentną świadomością", opuścił rodzinny dom i udał się do świętości. Góra Arunachala, gdzie pozostał do końca życia. Rdzeń jego nauk można znaleźć w książeczce zatytułowanej "Kim jestem?". Zawiera instrukcje, które pochodzą z jego bezpośredniego doświadczenia samorealizacji. Wolne zakwaterowanie i wyżywienie są dostarczane bhaktom, którzy pragną praktykować jego nauki w aszramie.
- Gdzie: Tiruvannamalai, 200 kilometrów na południowy zachód od Chennai, w Tamil Nadu.
- Kursy: w aszramie odbywa się codzienny harmonogram zajęć, w tym pudża (kult), śpiewy wedyjskie i odczyty grupowe.
06 08
Aśram Sri Aurobindo
jayk7 / Getty Images Założona w 1926 roku przez Sri Aurobindo i Francuzkę znaną jako Matka, Aśram Sri Aurobindo urósł w zróżnicowaną społeczność z tysiącami członków. Aszram postrzega siebie jako działającego na rzecz stworzenia nowego świata, nowej ludzkości. Jeśli szukasz spokojnej przystani, to nie jest to odpowiedni aszram dla ciebie. To "tętniące życiem centrum życia w nowoczesnym otoczeniu miejskim". Nie ma tu żadnego wyrzeczenia się świata. Każdy spędza czas każdego dnia w jednym z 80 oddziałów Aszramu.
- Gdzie: Pondicherry , 160 kilometrów na południe od Chennai.
- Kursy: odbywają się zbiorowe medytacje, ale nie ma zalecanych praktyk, rytuałów, obowiązkowych medytacji lub systematycznych instrukcji.
07 z 08
ISKCON
Ankur Dauneria / Getty Images Międzynarodowe Towarzystwo Świadomości Kryszny (ISKCON) jest powszechnie znane jako ruch Hare Kryszna. Opiera się na naukach Pana Krishy i jest gałęzią hinduizmu znaną jako Gaudiya Vaisnavizm, który został zapoczątkowany w 16 wieku przez duchowego przywódcę Caitanyę Mahaprabhu. ISKCON został założony dopiero w późniejszym czasie, przez Bhaktivedanta Swami Prabhupada, w 1966 r. Bhagavad Gita jest jednym z głównych tekstów używanych. Bhaktowie praktykują jogę bhakti , która polega na poświęceniu wszystkich myśli i działań ku zadowoleniu Boga (Pana Kryszny).
- Gdzie: są centra w całych Indiach. Siedziba główna znajduje się w Mayapur w Zachodnim Bengalu. Inne popularne centra to: Delhi, Mumbaj (Maharashtra), Vrindavan (Uttar Pradesh), Bangalore (Karnataka). Zwróćcie uwagę, że chociaż obie pary są mile widziane, obiekty aszramu są głównie przeznaczone dla mężczyzn, ponieważ kobiety nie są zachęcane do życia w ascetycznym stylu życia w świątyniach. Pensjonaty są jednak dostępne na krótkoterminowe pobyty.
- Kursy: Codzienne zajęcia obejmują kult, zajęcia na temat Bhagavat Gita, obchody świąt religijnych i wykłady na tematy duchowe.
08 08
Misja Ramakrishna
Belur Math. Archiwum Zdjęcia / Stringer / Getty Images Misja Ramakrishna to ruch religijny oparty na naukach Sri Ramakrishny. Został założony przez jego głównego apostoła, Swamiego Vivekanandę, w 1897 roku. Nauki podążają za systemem Vedanty, który łączy zarówno religię hinduską, jak i filozofię. Wiara jest taka, że każda dusza jest potencjalnie boska, a ta boskość może przejawiać się poprzez pracę, medytację, wiedzę i nabożeństwo do Boga (cztery Jogi ). Wszystkie religie są uznawane i honorowane, ponieważ są uważane za różne ścieżki do tej samej rzeczywistości.
- Gdzie: W całym Indiach są oddziały. Siedziba znajduje się w Belur Math niedaleko Kalkuty.
- Kursy: w zależności od oddziału. Działania obejmują codzienny kult i bhadżany (śpiewanie piosenek religii), celebrowanie głównych festiwali hinduskich, lekcje religii, dyskursy oraz rozmowy i rekolekcje duchowe.