DEET Alternatywy i dziesięć wskazówek dla unikania ukąszeń komarów w Azji Południowo-Wschodniej
Wiecznie wilgotny i ciepły klimat w Azji Południowo-Wschodniej zapewnia, że nigdy nie brakuje komarów. Począwszy od zakulisowych kostek do śmiesznych rozmiarów stworzeń, które pasują do horroru, mumie - jak czule nazywają ich Australijczycy - zawsze szukają darmowego posiłku.
Oprócz uciążliwości podczas podróży w Azji Południowo-Wschodniej, komary stanowią dwa prawdziwe zagrożenia: choroby i infekcje.
Drapanie komarów z brudnymi paznokciami w tropikalnym środowisku może szybko zmienić mały problem w infekcję powodującą gorączkę. Wydzielające się ukąszenia komarów na nogach są często spotykanymi miejscami na plecakach w południowo-wschodniej Azji.
Podczas gdy komary prawdopodobnie okażą się tylko lekką uciążliwością podczas podróży do Azji Południowo-Wschodniej, małe owady są o wiele bardziej nikczemne niż węże lub inne stworzenia spotykane na wolności.
Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że około 20 000 ludzi umiera rocznie z powodu snakebite, ale malaria - dostarczana przez komary - zabija ponad pięćdziesiąt razy tyle osób rocznie . Czynnik w innych chorobach przenoszonych przez komary - wśród nich denga i mroczny wirus Zika - i nagle ludzie wydają się przegrywać bitwę.
- Więcej przydatnych porad przed tripem tutaj: Przygotowanie do podróży do Azji Południowo-Wschodniej
- Dbaj o siebie podczas podróży: Bezpiecznie w Azji Południowo-Wschodniej
- Komary nie są jedynym szkodnikiem w Azji Południowo-Wschodniej: dowiedz się, jak unikać pluskiew i zapobiegać ukąszeniom małp .
Dlaczego ugryzienie komarów?
Pomimo swojej wielkości komary są w rzeczywistości najbardziej śmiercionośnymi stworzeniami na Ziemi; przeprowadzono wiele badań w celu ustalenia, jak zapobiegać ukąszeniom komarów.
Komary zarówno męskie jak i żeńskie preferują karmienie nektarem kwiatowym; jednak kobiety, gdy są gotowe do rozmnażania, przechodzą na całkowicie białkową dietę krwi. O dziwo, badania pokazują, że komary wolą gryźć mężczyzn niż kobiety ; osoby z nadwagą są bardziej zagrożone.
Komary mogą nasycić dwutlenek węgla emitowany przez oddech i skórę z odległości ponad 75 stóp. Podczas ukrywania lub wstrzymywania oddechu nie jest to praktyczne, podjęcie właściwych działań może zmniejszyć ryzyko ukąszenia.
Komary i gorączka dengi
Podczas gdy malaria otrzymuje większość światła reflektorów, Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że komary powodują co roku co najmniej 50 milionów przypadków gorączki dengi. Przed 1970 rokiem tylko szacunkowo dziewięć krajów było zagrożonych gorączką dengi. Obecnie gorączka denga ma charakter endemiczny w 100 krajach; Azja Południowo-Wschodnia jest uważana za region o najwyższym ryzyku .
Niestety, nie ma szczepień ani profilaktyki gorączki denga poza uniknięciem gryzienia.
Spotted komary, które przenoszą gorączkę denga zazwyczaj gryzą w ciągu dnia , podczas gdy gatunek, który przenosi malarię woli gryźć w nocy. Szanse są wysokie, że przeżyjesz infekcję, ale gorączka denga z pewnością zrujnuje fantastyczną wycieczkę!
Komary i wirus Zika
Ten sam komary Aedes aegypti, które rozprzestrzeniają żółtą gorączkę i dengę, mogą dawać niczego nie podejrzewającym gościom dawkę wirusa Zika.
Azja Południowo-Wschodnia jest jednym z najlepszych hotspotów wirusa Zika, choć nie jest to jeszcze "epidemia": najgorzej pokaźny kraj, Tajlandia, zgłosił siedem przypadków w latach 2012-2014, tylko w Kambodży, Indonezji, Malezji i na Filipinach raportuje tylko jeden przypadek wirusa Zika co roku 2010. (Źródło)
Niektórzy podejrzewają, że przypadki Zika są zaniżone w Azji Południowo-Wschodniej, biorąc pod uwagę zwykle łagodny wygląd i podobieństwo w objawach z innymi infekcjami wirusowymi, takimi jak chikugunya i denga. Kilku pacjentom pojawia się chwilowy paraliż po ekspozycji, ale wirus Zika rezerwuje najgorsze dla kobiet, które zarazią się podczas ciąży; ich dzieci mają zwiększone prawdopodobieństwo rozwoju małogłowia.
Aby zapoznać się z najnowszymi aktualizacjami dotyczącymi podróży w Zika, przeczytaj tę bardzo istotną stronę CDC. Jeśli jesteś w ciąży i podróżujesz do znanego kraju dotkniętego Zika, przeczytaj zalecenia CDC dla ciężarnych podróżnych.
Dziesięć wskazówek dotyczących zapobiegania ukąszeniom komarów
- Jesteś najbardziej narażony na ukąszenia komarów - szczególnie na wyspach - gdy słońce obniża się; zachowaj szczególną ostrożność o zmierzchu.
- Podczas jedzenia w Azji Południowo-Wschodniej zwracaj uwagę na stoły. Komary bardzo lubią cieszyć się tobą jako posiłkiem podczas jedzenia własnego.
- Podczas trekingu używaj kolorów ziemi, khaki lub neutralnych. Badania pokazują, że komary są bardziej przyciągane przez jasne ubrania .
- Jeśli przebywasz w miejscu z moskitierą, użyj go! Sprawdź otwory i zastosuj DEET do wszystkich bryczesów. Zrób to samo dla uszkodzonych ekranów okiennych wokół Twojego mieszkania.
- Komary przyciągają woń ciała i pot; pozostań czysty, aby uniknąć niepotrzebnej uwagi komarów i czystych towarzyszy podróży.
- Komary zwyczajnie żywią się nektarem kwiatowym, gdy nie próbują się rozmnażać - unikaj wąchania jak jeden! Słodko pachnące zapachy w mydłach, szamponach i balsamach przyciągną więcej bitów.
- Niestety, DEET pozostaje najbardziej skutecznym znanym sposobem zapobiegania ukąszeniom komarów. Zastosuj mniejsze stężenia DEET co trzy godziny na odsłoniętą skórę.
- Chociaż gorący klimat zwykle dyktuje inaczej, najbardziej naturalnym sposobem na uniknięcie ukąszeń komarów jest odsłonięcie jak najmniejszej ilości skóry .
- Jaszczurki Gekko, uważane za szczęśliwe w południowo-wschodniej Azji, jedzą kilka komarów na minutę. Jeśli masz szczęście mieć jednego z tych małych przyjaciół w swoim pokoju, pozwól jej zostać!
- Zrób nawyk zamykania drzwi do łazienki po zameldowaniu się w pokoju; nawet niewielkie ilości stojącej wody dają komarom lepszą szansę.
DEET - bezpieczny czy toksyczny?
Opracowany przez armię USA DEET jest najpopularniejszym sposobem zwalczania komarów pomimo złego wpływu na skórę i zdrowie. Stężenia do 100% DEET można nabyć w USA, jednak Kanada zakazała sprzedaży jakiegokolwiek repelentu zawierającego ponad 30% DEET ze względu na wysoką toksyczność.
W przeciwieństwie do folkloru, wyższe stężenia DEET nie są bardziej skuteczne w zapobieganiu ukąszeniom komarów niż w niższych stężeniach . Różnica polega na tym, że wyższe stężenia DEET są skuteczne dłużej między aplikacjami. Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób zaleca, aby roztwór 30 - 50% DEET był ponownie stosowany co trzy godziny dla maksymalnego bezpieczeństwa.
W połączeniu z filtrem przeciwsłonecznym, DEET powinien być zawsze nakładany na skórę przed ochroną przed słońcem . DEET obniża skuteczność ochrony przeciwsłonecznej; unikaj produktów, które łączą oba. Przeczytaj więcej o tym, jak uniknąć poparzeń słonecznych w Azji Południowo-Wschodniej.
Nie nakładaj DEET pod ubraniem lub na dłonie, nieuchronnie zapomnisz i skończysz pocierając oczy lub usta!
- Upewnij się, że Twój bagaż zawiera tylko przydatne rzeczy: co zapakować w podróż do Azji Południowo-Wschodniej .
DEET Alternatywy dla zapobiegania ukąszeniom komarów
- Ikaridyna: zwana także Picaridin, Światowa Organizacja Zdrowia promuje stosowanie icaridin jako alternatywy DEET. Odstraszacz jest bezwonny i powoduje mniej podrażnień skóry niż DEET. Nawet armia australijska przyjęła swoje zastosowanie w tej dziedzinie.
- Olejek z eukaliptusa cytrynowego : Olej z eukaliptusa cytrynowego jest uważany za bezpieczną, naturalną alternatywę dla DEET, chociaż jest mniej skuteczny i należy stosować dawki liberalne.
- Skóra tak miękka: Avon Skin-So-Soft zawiera czynnik znany jako IR3535, który jest skuteczny w odstraszaniu komarów przez krótki czas.
Cewki Mosquito
Tani, popularny sposób na zapobieganie ukąszeniom komarów w Azji Południowo-Wschodniej polega na spalaniu zwojów moskitów pod stołem lub podczas siedzenia na zewnątrz. Cewki są wykonane ze złocienia, proszek pochodzący z chryzantem roślin i palą się powoli, aby zapewnić ochronę przez wiele godzin; nigdy nie pal w środku cewek komarów!
Komary i wentylatory elektryczne
Wentylatory elektryczne to nisko-technologiczne rozwiązanie przeciw komarom, spotykane praktycznie wszędzie. Fani zakłócają moskity na dwa sposoby: po pierwsze, komarom o słabych skrzydłach bardzo trudno jest nawigować po wentylatorze działającym nawet przy niskiej mocy; po drugie, wiatry rozpraszają szlak dwutlenku węgla, który emitujemy, gdy komary są zerowe przy poszukiwaniu posiłku.
Gdy nie znajdujesz się w drodze, znajdź miejsce do odpoczynku w linii prostej działającego elektrycznego wentylatora. Nie krępuj się spać z elektrycznym wentylatorem skierowanym prosto na ciebie (bez względu na to, co powiedzą twoi koreańscy przyjaciele - przeczytaj więcej o interesującym koreańskim kulturalnym micie "śmierci fanów").