Ayurveda to medyczna strona jogi. Jest to tradycyjny tradycyjny system uzdrawiający w Indiach, praktykowany od ponad 5000 lat.
Ośrodki ajurwedyjskie stały się popularnymi celami relaksu i odmłodzenia w Indiach, podczas gdy szpitale ajurwedyjskie zaspokajają potrzeby osób szukających leczenia ajurwedyjskiego w przypadku poważniejszych problemów zdrowotnych.
Korzyści z medycyny ajurwedyjskiej
Medycyna ajurwedyjska jest szczególnie skuteczna w stanach metabolicznych, stresowych i przewlekłych.
Zabiegi są również bardzo pomocne w łagodzeniu skutków zabiegów chirurgicznych i wyniszczających, takich jak chemioterapia. Inne popularne zastosowania Ajurwedy to ogólne odmłodzenie i pielęgnacja urody.
Proces leczenia ajurwedyjskiego
Ajurweda to praniczny system medycyny, który działa na rzecz równoważenia energii życiowej ciała - określanej jako doshas. Osiąga się to poprzez dietę, różne rodzaje masażu, wlewanie ziołowych płynów na ciało i pokrycie ciała ziołami i liśćmi ziołowymi. Zostaniesz oceniony przez wykwalifikowanego lekarza i opracowany program leczenia, który pomoże rozwiązać przyczynę Twojego problemu. Ogólnie rzecz biorąc, aby ukończyć pełne leczenie ajurwedyjskie, potrzeba co najmniej kilku tygodni. Jednak możliwe jest również samodzielne wykonanie prostych zabiegów odnawiających, takich jak masaż ajurwedyjski.
Najlepszy czas na leczenie ajurwedyjskie w Indiach
Pora deszczowa, podczas monsunu od czerwca do września, jest idealnym czasem na leczenie ajurwedyjskie, ponieważ atmosfera pozostaje chłodna, wilgotna i wolna od kurzu.
Pomaga to w otworzeniu się porów ciała, dzięki czemu jest najbardziej wrażliwy na oleje ziołowe i terapię.
Gdzie w Indiach dostępne jest leczenie ajurwedyczne?
Większość miejsc, które oferują leczenie ajurwedyjskie znajduje się w południowym stanie Kerala, ze względu na klimat i obfite zaopatrzenie roślin leczniczych i ziół.
Znajdziesz tu także kilka ośrodków ajurwedyjskich w Goa i Karnataka. Zabiegi ajurwedyjskie dostępne są zarówno w ajurwedyjskich szpitalach i ośrodkach ajurwedyjskich, jak również w centrach odnowy biologicznej i większości hoteli pięciogwiazdkowych w tych stanach. Inną innowacyjną opcją jest zarezerwowanie ajurwedyjskiej łodzi mieszkalnej i poznanie malowniczych rozlewisk Kerali podczas leczenia.
Ile kosztuje leczenie ajurwedyjskie?
Ajurwedyjskie szpitale są najtańszą opcją i możliwe jest leczenie w szpitalu ajurwedyjskim za około 1000 USD miesięcznie z wyłączeniem zakwaterowania. Alternatywnie, minimalna cena pobierana przez ośrodki za leczenie ajurwedyjskie wynosi od 60-100 USD za dzień. Siedmio-dniowe pakiety ajurwedyjskich łodzi są dostępne od około 1 500 $ za dwie osoby. Alternatywnie, cała łódź mieszkalna (która może pomieścić 8 osób) może zostać wynajęta za 6 600 USD przez siedem dni.
Najlepsze miejsca do leczenia ajurwedyjskiego w Indiach
Przekonasz się, że w Indiach oferowane są dwa główne rodzaje leczenia ajurwedyjskiego - ogólne zabiegi odmładzające dla turystów świadczone przez ośrodki wypoczynkowe w regionach turystycznych oraz intensywne zabiegi medyczne prowadzone przez ośrodki w regionach geograficznych o najbardziej odpowiednim klimacie. Ośrodki są w porządku dla każdego, kto chce po prostu odprężyć się, odprężyć się lub poczuć atmosferę Ajurwedy.
Jednak ci, którzy poważnie podchodzą do jakości leczenia ajurwedyjskiego z powodów medycznych, powinni udać się do odpowiedniego szpitala.
Kerala Tourism wprowadziła klasyfikację "zielonych liści" i "liści oliwnych" dla instytucji ajurwedyjskich w celu zapewnienia wysokiej jakości usług. "Zielony Liść" jest przyznawany tym centrom ajurwedy, które zapewniają pięciogwiazdkowe udogodnienia, podczas gdy "Liść Oliwny" jest dla kategorii trzygwiazdkowej. Te klasyfikacje zapewniają wiarygodność usługodawców i jakość.
Kerala Tourism oferuje także pakiety Ayurvedic Age Halt, z bezproblemowym leczeniem pod nadzorem lekarskim w wielu kurortach, dla tych, którzy chcą połączyć Ajurwedę z odwiedzeniem najlepszych miejsc w państwie.
Najlepsze Ayurvedic Szpitale w Indie
Niektóre z najlepszych miejsc do autentycznego leczenia ajurwedyjskiego w Indiach to ajurwedyjskie szpitale zarządzane przez charytatywną instytucję Arya Vaidya Sala.
Główny z nich znajduje się w Kottakkal, w Kerali. Są inni w Kochi, Delhi i Kalkuta. Zapewnione są wszystkie rodzaje zakwaterowania, od budżetu do luksusu. Pamiętaj jednak, aby zarezerwować z dużym wyprzedzeniem. Jeśli jest pełny, możesz również wypróbować szpital i centrum badawcze Padinharkkara Ayurveda. To niedrogie miejsce w dzielnicy Palakkad w Kerali.
Szpital Hindustan Kalari Sangam Ayurveda w Kozhikode (Calicut) w Kerali jest znanym ośrodkiem specjalizującym się w dolegliwościach ortopedycznych i medycyny sportowej. Ma kolejną odnogę niedaleko Auroville w Pondicherry.
Najlepsze Ayurvedic Resorts w Indiach
Te najlepsze ośrodki Kerala Ayurvedic są dobrze zarządzane i mają doskonały zakres odpowiednio podawanych zabiegów ajurwedyjskich. W Goa, Ayurvedic Natural Health Center w pobliżu Calangute jest dobre. W Karnataka wypróbuj Ayurvedagram lub Centrum Ayurvedyczne Indus Valley (IVAC). Lub, jeśli masz budżet Doktor Shivkumar w Hitayu Ayurveda i Centrum Jogi w Udupi, Karnataka, jest zalecane.
Przekonasz się, że wiele miejsc oferuje atrakcyjne zniżki na pobyty w sezonie monsunowym.
Ayurveda w północnych Indiach
Podczas gdy Ajurweda jest bardziej widoczna na południu ze względu na klimat, istnieje kilka renomowanych kurortów na północy wokół Rishikesh, które oferują Ayurveda. Jednym z najlepszych jest Ananda In the Himalayas , niedaleko Rishikesh. Nowy hotel butikowy w miejscowości Rishikesh w Dewa Retreat oferuje centrum odnowy biologicznej, które oferuje tradycyjne zabiegi ajurwedyjskie. Sanskriti, rzeka w Rishikesh, jest mniej kosztowną opcją i służy również ajurwedyjskiemu jedzeniu. Ayurveda Bhawan i Hemadri Ayurveda Center to inne godne opcje w Rishikesh, szczególnie dla panchakarma. Vedic Ayurved oferuje również jedne z najlepszych zabiegów ajurwedyjskich, w tym masaże, w Rishikesh.
Na pyszne i zdrowe dania ajurwedyjskie w Rishikesh, nie przegap wizyty (i / lub pobytu) Ayurpak!
Jeśli twoje zainteresowanie Ajurwedą jest bardziej dogłębne, udaj się do pobliskiego Haridwar , ponieważ wiele korzeni i krzewów uprawianych w Himalajach jest łatwo dostępnych. Okolica słynie z ajurwedyjskich szkół wyższych i szpitali, a także z Pajanjali Jogpreeth Baba Ramdeva, która oferuje zabiegi ajurwedyjskie. W Haridwar znajdziesz także mnóstwo ajurwedyjskich aptek, takich jak Swadeshi.
W Almora w Uttarakhand, AyurVAID Kalmatia jest doskonała.