Nadwozie jest szerokim pojęciem dla wielu różnych rodzajów terapeutycznego dotyku, w tym masażu , akupresury, Rolfinga, Shiatsu, Feldenkraise, Tragera, terapii czaszkowo-krzyżowej, refleksologii, Reiki i wielu innych. Według Associated Bodywork & Massage Professionals, jest to prawie 300 metod masażu i karoserii, organizacja członkowska dla masażystów i bodyworkerów.
Karoseria obejmuje starożytne techniki lecznicze, takie jak Shiatsu i masaż tajski , a także nowoczesne metody, które często są nazywane po ich twórcy - Rolfing Structural Integration, The Feldenkraise Method i The Trager Approach.
Karoseria obejmuje bardzo delikatną pracę z energią, w której terapeuta używa światła, a nawet nie dotyka, jak w Reiki, do czasami niewygodnych modalności, takich jak Rolfing Structural Integration. W klasycznym Rolfingu, seria dziesięciu zabiegów wykorzystuje fizyczną manipulację powięzi, aby uwolnić stare wzorce trzymania i niewspółosiowości, które są odpowiedzialne za wiele z naszego chronicznego dyskomfortu i bólu. Inne metody karoserii mają na celu reedukowanie wzorców ruchów ciała, aby działał on lepiej.
Większość typów karoserii ma podobne cele, takie jak ulga w bólu, lepsze funkcjonowanie fizyczne, większa swoboda ruchów, zrównoważony umysł i zwiększone poczucie świadomości ciała, witalności i dobrego samopoczucia. Podkreślają także aktywne uczestnictwo we własnym zdrowiu i zdrowiu.
Różnica między karoserią a masażem
Aby uprawiać masażyk musisz być licencjonowanym masażystą (LMT) w większości stanów.
Obejmuje to masaż szwedzki i jego różne formy, w tym masaż tkanek głębokich, masaż leczniczy, masaż sportowy, masaż aromaterapeutyczny, masaż gorącymi kamieniami, ciąża lub masaż przedurodzeniowy, a nawet masaż fotela.
Niektóre mody nadwozia, takie jak Feldenkraise Method i Alexander Technique, mają zupełnie inny, lecz obszerny program treningowy, który nie wymaga licencji na masaż.
Brennan Healing Science to czteroletni program pracy z energią, który przynosi Ci tytuł licencjata w dziedzinie nauki na Florydzie.
Z drugiej strony każdy może zostać mistrzem Reiki w krótkim czasie. Symbole i pozycje rąk są łatwe do nauczenia, a zdolność do wykonania leczenia jest przekazywana poprzez "dostrojenie" od innego mistrza Reiki. W większości stanów musisz posiadać licencję, aby kogoś podłożyć, więc mistrz Reiki może być również licencjonowanym masażystą (LMT).
Istnieją również różne poziomy szkolenia dla różnych metod. Ktoś, kto ćwiczy tajski masaż, może nauczyć się go ćwiczyć w swojej ojczyźnie, nauczył się go w kilka weekendów lub spędził miesiąc na studiowaniu za granicą u mistrza. Osoba wykonująca nadwozie może, ale nie musi być LMT. Jeśli ktoś nazywa się pracownikiem nadwozia, zapytaj, jakiego rodzaju treningi mieli, w jakiej modalności i czego możesz się spodziewać podczas leczenia. Formalne szkolenie, lata doświadczeń i naturalne prezenty są ważne przy wyborze masażysty lub bodyworkera. Uzyskanie osobistej rekomendacji jest prawdopodobnie najlepszym sposobem postępowania.
Dlaczego warto uzyskać nadwozia?
Wiele osób korzysta z regularnego masażu i karoserii z powodu przewlekłego bólu.
Może się okazać, że do stworzenia trwałej zmiany potrzeba różnorodnych metod pracy z karoserią i praktyków. Jeden praktyk lub metoda może doprowadzić cię do pewnego punktu, a następnie nadszedł czas, aby spróbować kogoś lub coś innego. Pod wieloma względami jest to twoja własna ścieżka uzdrawiania i musisz sam nią kierować.
Wiele osób uważa, że może to zająć lata, a nawet całe życie regularnej opieki, aby w pełni osiągnąć i utrzymać korzyści płynące z masażu i karoserii. Pierwsze masaż w ośrodku raz lub dwa razy w roku może być relaksujący, ale nie spowoduje on cofnięcia przewlekłego bólu ani utrzymania elastyczności i elastyczności mięśni.