Masaż, w którym pokrywają (prawie) wszystko
Masaż całego ciała wskazuje, że terapeuta masuje całe ciało podczas terapeutycznego masażu trwającego co najmniej 50 minut. Jest to ilość czasu potrzebna do masażu wszystkich głównych obszarów ciała - pleców, ramion, nóg, stóp, ramion, dłoni i szyi. Mężczyźni dostają ładny masaż piersiowy, ale kobiety muszą na to pojechać do Europy.
Zasadniczo zaczynasz od dołu i terapeuta zaczyna od pleców i barków, a następnie przesuwa się w dół ciała.
Kiedy się przewrócisz, terapeuta powraca do ciała, zwykle kończąc na szyi i ramionach, a czasem na skórze głowy.
Niezależnie od tego, czy otrzymujesz masaż szwedzki, masaż tkanek głębokich, masaż gorącymi kamieniami czy lomi-lomi , większość masaży w spa będzie pełnym masażem ciała. Jeśli masz problem wymagający dodatkowej uwagi, np. Obolałe plecy lub napięte ramiona, możesz poprosić terapeuta, by spędził więcej czasu na tych problematycznych obszarach. Mogą spełnić tę prośbę, poświęcając mniej czasu na takie obszary, jak nogi czy ręce, które mogą po prostu szybko przejść.
Jeśli masz problematyczne obszary, ale nie chcesz, aby inne obszary uległy zmianie, umów się na dłuższą sesję masażu, na przykład 75 lub nawet 90 minut. W ten sposób możesz uzyskać masaż całego ciała wraz z bardziej skoncentrowaną pracą, której potrzebujesz w określonych obszarach.
Kiedy nie dostaniesz masażu całego ciała
Jeśli zarezerwujesz usługę ekspresową lub mini-zabieg (sesja trwająca zaledwie 30 minut zamiast zwykle 50 lub 60 minut), lepiej, aby terapeuta skupił się na kilku obszarach zamiast na masażu całego ciała.
Dzieje się tak dlatego, że rozgrzanie i zmiękczenie tkanki mięśniowej zajmuje trochę czasu, aby terapeuta mógł wejść nieco głębiej i uwolnić mięśnie.
Większość z nas ma przewlekłe napięcie w plecach, szyi i ramionach, więc to jest dobre miejsce, aby zacząć. Jeśli poprosisz o masaż całego ciała w ciągu pół godziny, nie zobaczysz tak dużego pożytku z masażu.
Masaż sportowy zazwyczaj koncentruje się na wybranych obszarach ciała, które mogą być w spazmie lub napiętych aktywnościach związanych ze sportem. Jest to kolejna okoliczność, w której możesz nie otrzymać pełnego masażu całego ciała.
Nieporozumienia dotyczące masażu całego ciała
Terapeuci masaży uważają, że masaż całego ciała jest masażem obejmującym całe ciało, a nie ukierunkowanym obszarem wymagającym szczególnej uwagi, takim jak napięte mięśnie. Był to uzasadniony sposób na odniesienie się do masażu, kiedy został opracowany po raz pierwszy w XIX wieku.
Masaż całego ciała podany na wyściełanym stole z klientem pod serwetą był niespotykany przed 1880 roku, według Patricii J Benjamin, doktor, LMT, która studiuje i pisze o historii masażu. Mówi, że masaż całego ciała miał swoje źródło w słynnej "Rest Cure" dla "neurasthenia", wyniszczającej melancholii powszechnej wśród dam w społeczeństwie pod koniec XIX wieku. W okresie odpoczynku w łóżku stosowano masaż całego ciała w celu krążenia i zwiększania apetytu pacjenta, rodzaj substytutu ćwiczeń.
The Rest Cure ostatecznie popadł w niełaskę, ale popularność masażu ogólnego znacznie wzrosła na początku XX wieku i była uważana za część dobrego zdrowia.
Jednak w latach sześćdziesiątych przestarzałe terminy, takie jak gabinety masażu, masażystka i masaż całego ciała, stały się lekceważące, działając jako hasło do prostytucji. Z tego powodu terminy terapia masażysta, masażysta i masaż szwedzki zaczęły zastępować starsze sposoby odwoływania się do masażu i terapeutów, którzy go praktykują.
Jednak wciąż istnieje wiele fałszywych "spa", które nadal działają jak stare gabinety masażu. Wypuszczają znaki, które mówią "masaż całego ciała" lub "masaż azjatycki" lub "masaż całego ciała" jako sposób wskazania, że będzie to kontakt seksualny lub " szczęśliwe zakończenie ", co jest nielegalne. Nie powinieneś oczekiwać szczęśliwego zakończenia, jeśli poprosisz o masaż całego ciała w legalnym spa.